写于 2017-02-08 03:02:26| 千赢国际App登录| 生活
<p>这个问题最初出现在Quora上</p><p>通过Cher Pastore的回答</p><p>首先,你需要看看你正在吃什么,看看你是否正在吃均衡的饮食</p><p>人们常常渴望甜食和糖,因为他们的饮食中全谷物,水果和蔬菜的食物含量过低</p><p>此外,如果你正在吃大量精制和加工食品和糖,你会渴望更多的糖</p><p>以下是一些减少糖摄入量的有用提示:Q&A网站Quora</p><p>照片:

作者:温甩